You are currently viewing Jak usunąć rozstępy po ciąży?
Jak usunąć rozstępy po ciąży?

Jak usunąć rozstępy po ciąży?

Jeśli zastanawiasz się jak usunąć rozstępy po ciąży, nie jesteś sama. Istnieje wiele różnych sposobów, aby pozbyć się nieestetycznych znaków, w tym olej do masażu, żel aloesowy, Retinol, microneedling i więcej. Niezależnie od wybranej przez Ciebie metody, możesz być pewna, że zadziała! W końcu urodzenie dziecka to ogromny krok milowy. Rozstępy są świadectwem tego, przez co przeszło Twoje ciało.

Olejek do masażu

Jednym ze skutecznych sposobów na usunięcie rozstępów po ciąży jest nałożenie na nie olejku roślinnego. Oleje roślinne są bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe i witaminy, które poprawiają elastyczność skóry. Zawierają również właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne. Są naturalnym środkiem nawilżającym, który może szybko wyblaknąć te ślady. Możesz również mieszać zwykłe oleje z olejkami eterycznymi, aby uzyskać silniejsze rozwiązanie. Aloes jest kolejnym przydatnym składnikiem do blaknięcia rozstępów. Zastosuj świeży żel aloesowy na tym obszarze regularnie, aby zapobiec rozstępom.

Powinnaś unikać procedur medycznych, ponieważ mogą one pogorszyć stan. Zabiegi medyczne powinny być stosowane tylko wtedy, gdy zostałeś poinformowany przez dermatologa. Istnieją jednak pewne zabiegi, które mogą mieć poważne skutki uboczne. Niektóre procedury medyczne, takie jak peelingi chemiczne, wykorzystują roztwór chemiczny do usuwania rozstępów. Podrażniona skóra jest usuwana, co pozwala na utworzenie nowej warstwy skóry. Chociaż procedury medyczne mogą być skuteczne, nie są zalecane dla kobiet karmiących piersią.

Najlepszy olej do użycia to taki, który zawiera witaminę E i awokado. Te oleje są znane z licznych naturalnych korzyści, w tym zapobiegania rozstępom i zmiękczania skóry. Ponadto, olej z awokado wnika w skórę znacznie głębiej niż inne oleje. Olej z awokado może być stosowany w leczeniu rozstępów, ponieważ zawiera duże ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Zmniejsza on również stan zapalny. Podczas ciąży pomaga kobiecie zrelaksować się i nawiązać więź z dzieckiem.

Żel aloesowy

Prawdopodobnie słyszałaś o stosowaniu żelu aloesowego do usuwania rozstępów. Ma on wiele korzyści, w tym jest naturalnym środkiem leczniczym, który może ukoić skórę. Roślina ta zawiera związki zwane glukomannanem i gibereliną, które mogą zwiększyć syntezę kolagenu i zanikać rozstępy. Możesz zastosować żel aloesowy bezpośrednio na dotknięty obszar skóry lub zmieszać go z olejem z kapsułek z witaminą A i E i zastosować go na rozstępy. Zastosowany bezpośrednio na obszar, może sprawić, że rozstępy znikną i zmiękczy tkankę skórną.

Możesz również użyć fusów z kawy i aloesu do masażu dotkniętego obszaru. Te dwa składniki pomogą złuszczyć skórę i usunąć martwe komórki skóry. Chociaż ten zabieg może wydawać się surowy, może być bardzo skuteczny. Zastosowanie mieszaniny do dotkniętego obszaru pomoże zmniejszyć wygląd rozstępów poprzez napinanie skóry. Ważne jest również, aby pamiętać, że ta metoda nie jest dla każdego.

Inna dobra opcja leczenia rozstępów po ciąży jest zastosowanie żelu aloesowego do dotkniętego obszaru. Żel działa cuda na różne problemy skórne, w tym rozstępy. Działa poprzez łagodzenie skóry, poprawę jej elastyczności i promowanie regeneracji zdrowej skóry. Możesz również zastosować miód na rozstępy po ciąży. Nałóż mieszankę na dotknięty obszar, wmasuj ją i pozostaw do wyschnięcia. W połączeniu z innymi wskazówkami dotyczącymi leczenia rozstępów, żel aloesowy jest świetnym domowym środkiem na pozbycie się rozstępów.

Retinol

Retinol to dostępne bez recepty rozwiązanie miejscowe, które jest stosowane w celu zmniejszenia wyglądu rozstępów po ciąży. Działa poprzez zwiększenie obrotu komórkowego i produkcji kolagenu, więc jest idealnym środkiem na rozstępy. Należy jednak unikać tretinoiny w czasie ciąży i karmienia piersią, ponieważ składnik ten może podrażniać skórę. Jeśli chciałabyś spróbować retinolu, aby usunąć rozstępy po ciąży, powinnaś skonsultować się z lekarzem przed jego użyciem.

Chociaż nie ma zatwierdzonych kremów na receptę na rozstępy, balsamy na bazie retinolu mogą pomóc. Retinol w tych kremach wyzwala produkcję nowego kolagenu, który pomaga utrzymać skórę elastyczną i sprężystą. W rezultacie pomagają one poprawić wygląd rozstępów, sprawiając, że skóra staje się bardziej napięta i mniej widoczna. Jeśli jesteś gotowa wydać więcej pieniędzy na rozwiązanie miejscowe, spróbuj balsamów na bazie retinolu.

Kremy z retinolem są dostępne bez recepty, ale ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem przed rozpoczęciem leczenia. Generalnie kremy z retinolem nie działają z dnia na dzień, a zanim zobaczysz rezultaty, może minąć nawet sześć tygodni. Ale w przeciwieństwie do kremów na receptę, over-the-counter opcje często mają ograniczone wyniki i brak badań. Mimo to mogą zapewnić pewne korzyści.

Microneedling

Microneedling to świetny sposób na pozbycie się rozstępów po ciąży, a także może zmniejszyć drobne linie i zmarszczki. W zależności od wielkości obszaru, który ma być leczony, microneedling jest na ogół bezbolesny, ale ważne jest, aby zachować ostrożność podczas jego stosowania. Zabieg może powodować szereg skutków ubocznych, w tym milia oraz hiper i hipo-pigmentację. Chociaż ta procedura może pomóc Ci pozbyć się rozstępów, musisz wziąć pod uwagę, że microneedling nie jest objęty ubezpieczeniem.

Istnieje wiele zagrożeń i skutków ubocznych tej procedury, ale jest ona bezpieczna dla wszystkich typów skóry i jest świetną alternatywą dla laserów. Microneedling jest również minimalnie inwazyjną procedurą. Microneedling Pittsburgh jest idealny do usuwania rozstępów i innych nieprawidłowości skóry. Jest to również świetny sposób na poprawę tekstury skóry. Microneedling może również pomóc w zmniejszeniu różowej lub fioletowej pigmentacji Twoich rozstępów.

Gdy skóra rozciąga się zbyt szybko, powoduje to rozstępy. Mają one tendencję do pojawiania się w obszarach ciała, w których jest ona tłusta. Zabieg może pomóc zmniejszyć ich wygląd i przywrócić skórze młodzieńczy blask. A ponieważ polega na nakłuwaniu skóry setkami maleńkich igiełek, będzie promował produkcję kolagenu i elastyny, co pomoże Ci pozbyć się rozstępów. Microneedling może być wykonany w serii czterech do sześciu zabiegów.

Dieta

Nowe badanie sugeruje, że niektóre kobiety mają genetyczną predyspozycję do rozstępów. Kobiety, które szybko przybierają na wadze podczas ciąży, są bardziej narażone na rozwój tych rozstępów. Poziom hormonów podczas ciąży również odgrywa rolę. Niestety, rozstępy są trwałe. Chociaż może to być trudne do zaakceptowania, możesz nauczyć się, jak zmniejszyć wygląd swoich rozstępów. Stosowanie zdrowej diety i ćwiczeń może pomóc w zapobieganiu rozstępom.

Jedzenie dużej ilości pokarmów bogatych w witaminę D może pomóc zmniejszyć wygląd rozstępów. Te pokarmy obejmują tłuste ryby, wzbogacony nabiał i jajka. Te pokarmy są bogate w składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia skóry podczas ciąży. Innym naturalnym sposobem na zmniejszenie wyglądu rozstępów jest spożywanie diety bogatej w witaminę C. Witamina C pomaga organizmowi produkować kolagen i inne tkanki, które utrzymują skórę elastyczną i jędrną.

Stosowanie peelingu miodowego to kolejny sposób na zmniejszenie wyglądu rozstępów. Aby zastosować peeling, możesz użyć surowego, niefiltrowanego, organicznego miodu. Wystarczy nałożyć mieszaninę na dotknięty obszar i pozostawić ją tam na 15 do 20 minut. Po wyschnięciu, po prostu zmyj ciepłą wodą. Dobry krem nawilżający jest niezbędny dla rozstępów i można go kupić w lokalnym sklepie spożywczym. Peeling z mielonego miodu lub gliceryny zmniejszy wygląd rozstępów i pomoże im zanikać.

Ćwiczenia

Po ciąży wiele kobiet chciałoby zobaczyć, jak ich rozstępy zanikają w postaci delikatnych smug i srebrzysto-białego koloru. Chociaż możesz nie lubić sposobu, w jaki wyglądają teraz, pokochasz to, jak Twoje ciało będzie wyglądać za rok. Ćwiczenia na usuwanie rozstępów po ciąży są bardzo ważne dla zmniejszenia wyglądu tych nieestetycznych linii na Twoim ciele. Jeśli masz kilka dodatkowych kilogramów, możesz spróbować ćwiczeń, które tonują mięśnie, aby usunąć rozstępy w tym obszarze.

Delikatne ćwiczenia są doskonałym sposobem na zminimalizowanie wyglądu rozstępów po ciąży. Nie musisz spędzać godzin ćwicząc trudną rutynę ćwiczeń – możesz robić spacery, jogę lub pływanie, na przykład. Zacznij od małych ćwiczeń i stopniowo je zwiększaj. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń możesz porozmawiać z lekarzem lub innym zaufanym lekarzem. Właściwy schemat ćwiczeń jest dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia. Stosując się do tych wskazówek, możesz zminimalizować wygląd rozstępów i pozbyć się ich na dobre.

Używanie kremów i balsamów, które zawierają masło kakaowe i inne naturalne oleje, może pomóc w zapobieganiu rozstępom. Większość kobiet rozwija rozstępy podczas trzeciego trymestru ciąży. Rozstępy te nazywane są striae gravidarum i powstają w skórze właściwej, twardej środkowej warstwie tkanki skórnej. Są one najbardziej zauważalne i często pojawiają się na skórze ciemne lub czerwone, w zależności od tonu. Chociaż genetyka jest dużą częścią problemu, nawyki stylu życia mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom.

Dodaj komentarz